Hal Hal yang dilakukan sebelum melakukan Tes Kesehatan
Baca juga : Hal - Hal Yang Di Perhatikan Sebelum Menjalankan Tes Fisik / Kebugaran JasmaniTes Kesehatan (medical check up) ini merupakan tes yang sangat penting karena dapat mengetahui penyakit dalam maupun Penyakit luar dari calon pegawai baru. Dan juga Tes ini mampu Mengugurkan Calon pegawai baru sebanyak 50%, Maka dari itu anda harus bisa lolos dari tahap ini.
Perusahaan Lebih suka jika calon pegawai tidak mempunyai penyakit yang kronis dan susah disembuhkan, Perusahan lebih memilik calon pegawai baru yang tidak mempunyai penyakit / Sehat jasmani dan sehat rohani. Begitu banyak tahapan dalam menjalankan Tes Kesehatan ini
Pentingnya Melakukan Tes Kesehatan ( Medical Check Up ) Dalam Pemilihan Pegawai baru
- Dapat mendeteksi dari berbagai jenis penyakit kronis maupun tidak kronis dari semua calon pegawai baru
- Perusahaan akan mendapatkan pekerja yang sehat. Dan juga dapat mencegah terjadinya penyakit serta kecelakaan pada pekerja.
- Sebagai data dasar dalam mencari calon pegawai baru
Tahapan Saat menjalankan Tes Kesehatan Medical Check Up sebagai Berikut:
- Pengukuran tinggi badan
Pemeriksaan atau pengukuran tinggi badan adalah hal yang wajib dan sangat terpenting tergantung kebutuhan perusahaan. Biasanya Untuk Minimal Tinggi Pria 165 dan untuk tinggi wanita 160, Tergantung dari perusahaan nya, tips untuk menambah tinggi badan dengan cara Jogging setiap pagi dan sore, perbanyak makan makanan bergizi serta minum SUSU , sering beraktifitas seperti bermain bolla, Basket, berenang, Volly karena semua kegiatan tersebut dapat membantu dalam menambah tinggi badan
- Tes Kesehatan Mata
Tes yang paling ditakuti oleh para penderita mata minus, plus, Silender, campuran. Tes ini bertujuan mengetahui kemampuan mata kita dengan melihat jauh dan dekat sebuah huruf dan angka dari yang besar hingga paling kecil. sebaiknya sering Minum jus wortel dan perbanyak konsumsi vitamin A
- Tes Buta warna
Dalam tes buta warna kita tidak bisa mencurangi. Karena penyakit buta warna tidak bisa disembuhkan. Namun anda bisa berlatih dengan Simulasi Tes Buta Warna. Tes ini biasaya di suruh untuk melihat berbagai angka dalam 2 atau 3 warna sekaligus , jika kita tidak bisa melihat angkanya maka kita akan gagal dalam tes kesehatan ini, karena Perusahaan tidak akan memilih calon pegawai baru yang mempunyai penyakit buta warna, untuk menyakit mata yang lain nya bisa di toleransi oleh perusahaan
- Tes Tekanan Darah
cek tekanan darah. Jika ingin lulus tes ini maka tekanan darah Anda harus normal. Tekanan darah normal biasanya diantara 80-120, jika anda sering Begadang maka tekanan darah anda akan rendah ,saya sarankan hindari dulu begadang nya , sebaiknya tidur sebelum jam 21:00 dan juga usahakan perbanyak mnum Air putih
- Tes Pengambilan Darah
tes ini merupakan tes yang paling di takuti oleh calon pegawai baru yang memiliki penyakit dalam , Tes ini biasanya darah kita di ambil beberapa tetes kemudian di uji Lab apakah kita mempunyai penyakit yg kronis/ tidak , Di tes ini saya belum bisa memberikan saran ,Tes ini dapat mengugurkan calon pegawai baru sebanyak 50%.Saran Berbanyak minum Air putih
Tambahan:
Bedoa Sebelum Menjalankan Tes
karena kita harus berdoa kepada tuhan supaya di berikan kelancaran dan kemudahan dalam menjalankan tes kesehatan , supaya kita semua bisa lolos dalam tes kesehatan ini meskipun kita gugur atau belum lolos kita tetap semngat dan jangan pernah putus asa
Tips Penting Sebelum Menjalankan Tes Kesehatan ( Medical Check Up) bagi calon pegawai baru sebagai berikut :
- usahakan Makan Makanan Bergizi yang banyak mengandung Karbohidrat yang banyak, Vitamin, Mineral, Zat besi dll
- Hindarilah Makanan yang banyak mengadung minyak contohnya : gorengan, ayam goreng dll
- Perbanyak Minum Air Putih dan Susu putih , Supaya dapat menhilangkan radikal bebas, dan juga dapat menjaga daya tahan tubuh kita
- Rajinlah Berolahraga pagi dan berolahraga sore, Dengan cara jogging, pemanasan, perengangan
- Jangan Pernah Merokok / Berhentilah Merokok terleih dahulu
- jangan Sering Bergadang terlalu malam ,tidurlah sebelum jam 21:00
- Hindari meminum obat apapun sebelum tes kesehatan / medical check up.coba pakai minum obat herbal saja
- berdoa Sebelum dan sesudah menjalankan Medical Check Up
pakar dunia digital dan internet , dalam hal tentang paket internet murah , tips internet , Promo operator,